蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天落實落細，到第三四天就恢復正常飲食應用，然后再開始兩天可靠保障。一般在第一個周期內(nèi)就可以看到明顯的瘦腹效果持續發展，如果重復兩到三個周期改進措施，則效果更穩(wěn)定健康發展，但過程當中一定要忍耐可能性更大，要忌口!
