年過三十的我支撐作用，已經(jīng)是第四次發(fā)誓要在夏天結(jié)束前完成減肥大業(yè)了前三次毫無疑問日漸深入，都失敗了。究其原因同時，不過是因?yàn)椤笡]有時(shí)間」互動式宣講、「沒有時(shí)間擠出時(shí)間」、「沒有時(shí)間去思考運(yùn)動(dòng)這件事」模式、「睡覺都睡不夠怎么來得及去運(yùn)動(dòng)」自動化、「再吃一碗我就有動(dòng)力去動(dòng)一下了」、
女人年過30的飲食“秘笈”,營養(yǎng)
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