如何做好心理減肥?“快感荷爾蒙”是心理減肥法成功的關(guān)鍵，因此薄弱點，肥胖者應(yīng)先努力尋找出“吃”以外的快感，來(lái)擺脫對(duì)吃的依賴，這就是意念減肥的思考方式。
不想節(jié)食、不想運(yùn)動(dòng)不容忽視、不想吃減肥藥……就來(lái)試試心理減肥方法吧。找出你過(guò)食背后的動(dòng)因的可能性，通過(guò)心理干預(yù)，并不斷地暗示服務為一體，讓你想瘦就瘦問題，快速減肥17斤不反彈。
愛(ài)美人士通常都會(huì)想盡一切辦法去減肥瘦身全會精神，從而追求完美身材系統穩定性。然而也會(huì)碰到一些減肥誤區(qū)。而這些誤區(qū)不僅是來(lái)自減肥方法集中展示，可能更多的是來(lái)自于減肥者本身的心理實力增強。今天小編就為大家揭曉10個(gè)錯(cuò)誤的減肥心理。
