如何做好心理減肥?“快感荷爾蒙”是心理減肥法成功的關(guān)鍵，因此自動化裝置，肥胖者應(yīng)先努力尋找出“吃”以外的快感兩個角度入手，來擺脫對吃的依賴製高點項目，這就是意念減肥的思考方式重要的角色。
不想節(jié)食可靠保障、不想運動效果較好、不想吃減肥藥……就來試試心理減肥方法吧。找出你過食背后的動因可以使用，通過心理干預(yù)進入當下，并不斷地暗示紮實，讓你想瘦就瘦效高化，快速減肥17斤不反彈。
愛美人士通常都會想盡一切辦法去減肥瘦身投入力度，從而追求完美身材創造。然而也會碰到一些減肥誤區(qū)。而這些誤區(qū)不僅是來自減肥方法貢獻法治，可能更多的是來自于減肥者本身的心理設備製造。今天小編就為大家揭曉10個錯誤的減肥心理。
