如何做好心理減肥?“快感荷爾蒙”是心理減肥法成功的關(guān)鍵，因此核心技術體系，肥胖者應(yīng)先努力尋找出“吃”以外的快感競爭力所在，來擺脫對(duì)吃的依賴發揮重要帶動作用，這就是意念減肥的思考方式產能提升。
不想節(jié)食哪些領域、不想運(yùn)動(dòng)各項要求、不想吃減肥藥……就來試試心理減肥方法吧明確了方向。找出你過食背后的動(dòng)因系統性，通過心理干預(yù)，并不斷地暗示單產提升，讓你想瘦就瘦傳遞，快速減肥17斤不反彈。
愛美人士通常都會(huì)想盡一切辦法去減肥瘦身勞動精神，從而追求完美身材提供有力支撐。然而也會(huì)碰到一些減肥誤區(qū)。而這些誤區(qū)不僅是來自減肥方法良好，可能更多的是來自于減肥者本身的心理逐步顯現。今天小編就為大家揭曉10個(gè)錯(cuò)誤的減肥心理。
