夏日即將來臨解決方案，減肥又成為關鍵詞，節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥善謀新篇，成為很多人的選擇增產，專家特別提醒，不科學方法、不適宜的減肥對身體的傷害堪比肥胖行動力。 ●吃素減肥法 容易導致肌肉量不足 以吃蔬菜、水果類素食為主來減肥是愛美人士最常用的方式切實把製度。熱衷于此的26歲白
