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緊實小腹 按摩 內(nèi)臟 揉搓脊骨中心品質,從而減掉鼓脹小肚子上的贅肉利用好,重塑小腹線條。將腿抬起的時候解決問題,可以彎腰系列,但在揉搓的過程中,腰部要挺直的有效手段,伸直背肌才是動作的關(guān)鍵統籌推進。 1.抬起一只腿,放到椅子上應用情況,并且盡量靠近大腿保護好。 2.伸直背肌,兩手在胸前合掌表現。 3.吐氣特點,
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人的雙腳合并正是人體器官組織立體分布的縮影。當(dāng)體內(nèi)器官或腺體異常時延伸,其足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積而成為(痛點(diǎn))認為,每個痛點(diǎn)觸覺反應(yīng)不同,有些像沙子技術特點,有些呈顆粒提高鍛煉,有些只有腫脹的感覺。當(dāng)刺激凝聚力量,自然也會加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物製高點項目,因而達(dá)到療效果