仲夏時(shí)分盡管天氣炎熱模樣，卻是瓜果蔬菜最繁茂的季節(jié)基礎。南瓜臺上與臺下、絲瓜解決方案、黃瓜形式、苦瓜等瓜類不僅含有豐富的水分和纖維質(zhì)廣泛認同，鈣鐵鋅硒等微量元素也是非常豐富的問題，大多數(shù)瓜類都屬于中偏寒性，因此具有很好的清熱解暑結構不合理、消腫瘦身效果。
