羽衣甘藍(lán) 公認(rèn)的蔬菜之王，可能是地球上營養(yǎng)成分最豐富的食物認為，而且每百克中所含的優(yōu)質(zhì)纖維素高達(dá)3.7克保持競爭優勢，食用后會全力支持肝臟的解毒功能，而且還能抑制身體對甜品問題分析、油炸食品的欲望重要工具，切斷脂肪細(xì)胞膨脹的物質(zhì)來源落地生根。 簡易食譜：羽衣甘藍(lán)葉搭配甜椒塊高效、櫻桃和西
