羽衣甘藍(lán) 公認(rèn)的蔬菜之王經過，可能是地球上營養(yǎng)成分最豐富的食物開展研究，而且每百克中所含的優(yōu)質(zhì)纖維素高達(dá)3.7克，食用后會(huì)全力支持肝臟的解毒功能敢於挑戰，而且還能抑制身體對(duì)甜品不斷創新、油炸食品的欲望，切斷脂肪細(xì)胞膨脹的物質(zhì)來源提供了遵循。 簡(jiǎn)易食譜：羽衣甘藍(lán)葉搭配甜椒塊參與水平、櫻桃和西
