羽衣甘藍 公認的蔬菜之王，可能是地球上營養(yǎng)成分最豐富的食物逐步改善，而且每百克中所含的優(yōu)質(zhì)纖維素高達3.7克競爭力，食用后會全力支持肝臟的解毒功能長效機製，而且還能抑制身體對甜品不可缺少、油炸食品的欲望效果，切斷脂肪細胞膨脹的物質(zhì)來源高效。 簡易食譜：羽衣甘藍葉搭配甜椒塊等地、櫻桃和西
