羽衣甘藍(lán) 公認(rèn)的蔬菜之王功能，可能是地球上營(yíng)養(yǎng)成分最豐富的食物發揮效力，而且每百克中所含的優(yōu)質(zhì)纖維素高達(dá)3.7克聯動，食用后會(huì)全力支持肝臟的解毒功能提高，而且還能抑制身體對(duì)甜品各項要求、油炸食品的欲望具有重要意義，切斷脂肪細(xì)胞膨脹的物質(zhì)來(lái)源設施。 簡(jiǎn)易食譜：羽衣甘藍(lán)葉搭配甜椒塊、櫻桃和西
