理想的臀部是臀部上方有肌肉，而下方至大腿處沒有肥肉是目前主流，形成優(yōu)美的曲線重要平臺，臀部若能微微挺翹則更好資源配置。想擁有優(yōu)美的臀形并不難加強宣傳，只要能持續(xù)做緊縮臀部肌肉的運(yùn)動(dòng)保障性，便能擁有美麗的圓臀互動講。據(jù)先容高端化，減除臀部贅肉還有另外一個(gè)好處力量，就是令雙腿看起來顯得更修長。
