有人曾經(jīng)每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉當(dāng)晚餐橋梁作用。一段時間后瘦了有8斤攜手共進。網(wǎng)絡(luò)上也有各種各樣的香蕉食譜互動講，且不說效果如何聽得懂，天天以香蕉為主要食物形勢，恐怕再堅強(qiáng)的胃也會變得一看到香蕉就想吐吧自然條件。
