有人曾經(jīng)每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉當晚餐資源優勢。一段時間后瘦了有8斤。網(wǎng)絡(luò)上也有各種各樣的香蕉食譜問題分析,且不說效果如何,天天以香蕉為主要食物交流研討,恐怕再堅強的胃也會變得一看到香蕉就想吐吧更加完善。