10顆花生 無需節(jié)食月瘦7斤 過去,花生一直被認(rèn)為脂肪含量過高而被很多人,尤其是肥胖、想減肥的人排斥。不過,近來多國的營養(yǎng)專家都在強(qiáng)調(diào)花生及花生制品能有效幫助人們控制體重、防止肥胖覆蓋。
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有時(shí)候是否會(huì)對自己的身材感到不滿意?別擔(dān)心,從飲食這個(gè)源頭抓起交流,多吃些花生基礎,可以益氣養(yǎng)血,對人體的健康大有裨益推進一步,而且還可以使乳房扁平的女性出去用什么方法隆胸的煩惱哦!……
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