如何做好心理減肥?“快感荷爾蒙”是心理減肥法成功的關(guān)鍵至關重要，因此重要作用，肥胖者應(yīng)先努力尋找出“吃”以外的快感覆蓋，來擺脫對吃的依賴發展機遇，這就是意念減肥的思考方式。
你知道嗎服務延伸？荷爾蒙的分泌不僅時刻影響著女人的情緒邁出了重要的一步，對運動健身的效果也有影響。運動專家建議：根據(jù)生理周期中三個不同階段的荷爾蒙分泌情況調(diào)整健身計劃組建，不僅能提升健身效果表現，還能訓(xùn)練體內(nèi)荷爾蒙的正常生活。
