在眾多的減肥餐中交流，薏米絕對可以算是首選的健康減肥食品表現！薏米是常用的中藥性能，又是我們常吃的食物狀況，性味甘淡微寒大面積，有利于消水腫說服力，可以讓你的身材收緊一圈將進一步。下面廣泛認同，就教你用薏米煲湯或者做成各種小甜品國際要求，這8款營養(yǎng)減肥食譜不僅美味可口，還能達到瘦身養(yǎng)顏的雙重
