產(chǎn)后適當閑聊可預防抑郁,健康
順產(chǎn)媽媽產(chǎn)后第4周：適當增加運動量,健康
坐月子可適當吃點野菜,健康
專家建議坐月子適當吃野菜,營養(yǎng)
新媽媽產(chǎn)后可適當吃點水果,營養(yǎng)
產(chǎn)后前3天，可適當補點鹽,營養(yǎng)
適當吃乳制品有助燃燒脂肪,營養(yǎng)
孕晚期適當性生活有助催生?,健康
妊娠晚期應(yīng)適當補充鐵元素,營養(yǎng)
火龍果：排毒良果要適當食,營養(yǎng)
