肥腿共同學習、壯腿醒悟、腫腿是粗腿的三種類型不斷完善。大家在瘦腿之前搞清楚自己屬于什么類型的腿真正做到，這樣才好對(duì)癥下藥。不然你的腿用錯(cuò)方法緊密相關，就會(huì)越減越糟糕豐富內涵。下面為你幾種不同的方法去對(duì)付這幾種類型的粗腿。
