肥腿精準調控、壯腿功能、腫腿是粗腿的三種類型。大家在瘦腿之前搞清楚自己屬于什么類型的腿機遇與挑戰，這樣才好對癥下藥廣泛關註。不然你的腿用錯方法，就會越減越糟糕集成技術。下面為你幾種不同的方法去對付這幾種類型的粗腿就能壓製。
