羨慕水蛇腰長腿妹嗎?夏季都臨近尾聲了等特點，你還在為你的減肥大計(jì)找借口嗎?瘦腰不一定非吃苦，簡簡單單的按摩手法，立刻化水桶腰為水蛇腰!快來學(xué)吧!

有人曾經(jīng)每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉當(dāng)晚餐。一段時(shí)間后瘦了有8斤。網(wǎng)絡(luò)上也有各種各樣的香蕉食譜，且不說效果如何，天天以香蕉為主要食物發展機遇，恐怕再堅(jiān)強(qiáng)的胃也會(huì)變得一看到香蕉就想吐吧。

4步打造平坦小腹 減掉贅肉 夏天即將到來法治力量，許多女生都準(zhǔn)備到泳池暢泳一番全技術方案。假如肚子上贅肉太多的話，你敢穿上性感的比基尼嗎共享？今天教大家如何減肚子上的贅肉信息化，堅(jiān)持練習(xí)4步簡單的減肥操，就能打造平坦小腹。