耳廓的神經(jīng)積極、血管最為豐富，刺激耳甲廓記得牢、耳甲腔等處搶抓機遇，有調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)以及內(nèi)臟功能的作用長期間，尤其是刺激迷走神經(jīng)可影響胰島素值信息，進(jìn)而掏食欲深入交流研討，達(dá)到減肥的目的高效化。

耳穴針刺減肥法具體方法：

耳穴針刺減肥法具體方法

1共同、找準(zhǔn)穴位：將局部進(jìn)行常規(guī)消毒推進一步，進(jìn)針的時(shí)候左手要固定耳廓，右手要以半寸或1寸3號(hào)毫針垂直的刺入軟骨強大的功能，以刺激的強(qiáng)度與手法要視個(gè)人的具體情況來定實際需求，針刺的深度要根據(jù)個(gè)人耳廓厚薄來靈活掌握，一般情況下的特性，刺入皮膚2-3分即可交流，不能刺穿對(duì)側(cè)的皮膚。

多數(shù)人在進(jìn)針的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)痛提供堅實支撐，但在片刻之后會(huì)有所緩解還不大，若局部無針感，那么信息化技術，要應(yīng)調(diào)整針尖方向發揮作用。

2、留針時(shí)間：一般不能少于20-30分鐘逐步顯現，期間可以間斷的捻針銘記囑托，以增強(qiáng)刺激。

3自動化裝置、起針：在起針的時(shí)候左手要托住耳背示範，而右手起針，并用消毒棉球來壓迫針眼以避免出血有很大提升空間，并要用碘酒再次涂擦1次運行好。

耳穴針刺減肥法1天1次或是隔日1次，雙耳穴位要交替進(jìn)行可能性更大，10-15天為1療程部署安排，間隔時(shí)間為5-7天，才可以進(jìn)行下個(gè)療程技術，一般2個(gè)療程后就可看效果推廣開來。

耳穴針刺減肥法注意事項(xiàng)：

耳穴針刺減肥法注意事項(xiàng)

1、飲食上，不宜過分控制食量

在減肥過程中資源配置，不宜過分控制飲食開展研究，特別不主張采取饑餓療法。但應(yīng)當(dāng)適當(dāng)控制甜食和油膩的食物相互融合，減少脂肪和糖的攝入。

2綠色化、適當(dāng)增加活動(dòng)量

增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件不同需求。但不主張作劇烈運(yùn)動(dòng)，提倡耐力和持久的鍛煉保持穩定。對(duì)腹部肥胖的患者支撐作用，在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動(dòng)，對(duì)減少腹部脂肪及通便很有好處動力。

3同時、取穴準(zhǔn)確

在耳壓治療時(shí)，必須做到取穴準(zhǔn)確效高性，患者要按時(shí)揉壓雙耳模式。一般在飯前做到揉耳5～6分鐘，達(dá)到雙耳發(fā)熱即可提升。

每天按揉3次高品質，這是達(dá)到減肥目的的關(guān)鍵。

4支撐能力、減肥最合適的年齡是在25-50歲之間

這年齡的中青年人資源優勢，由于生理變化要經(jīng)過一個(gè)較長的好動(dòng)到不好動(dòng)的過程，每天能量消耗也由多變少特征更加明顯，因此容易產(chǎn)生肥胖估算。但這個(gè)階段的人體各方面的功能較健全，通過針刺治療較易調(diào)整內(nèi)在功能的可能性，促進(jìn)分解脂肪不要畏懼，達(dá)到消脂減肥的目的。

總之措施，減肥治療必須集治療大大縮短、運(yùn)動(dòng)、飲食于一體緊密相關，方能奏效更默契了。如果依賴于治療而不注意飲食，暴飲暴食培訓，或好吃不愛動(dòng)不合理波動，那么這樣減肥治療也將是徒勞的。