水當當肌膚 從春日飲品開始

副標題#e#

多風而干燥的春季最需要水當當?shù)淖虧櫫耍屵@些健康的飲品為你的肌膚駐足水分充分發揮,為你營造好感的春日美紤们熬?⊥?!

水潤肌膚 從春日飲品開始

桂圓煲山藥

山藥是一種特別好的食材範圍和領域,具有滋養(yǎng)皮膚和潤發(fā)的功效向好態勢。

食材:山藥200g 桂圓100g 冰糖適量

做法:

1 將山藥和桂圓去皮備用現場。

2 將其放入清水中煮40分鐘核心技術體系。

3 加入冰糖再熬制10分鐘即可。

水潤肌膚 從春日飲品開始

檸檬雪梨

具有生津潤燥供給,清熱化痰的雪梨在燉煮時不要去皮的效果會更好優勢與挑戰。

食材:檸檬1個 雪梨1個 冰糖適量

做法:

1 將雪梨洗凈切塊煮水備用。

2 在煮制30分鐘后加入冰糖再煮10分鐘關(guān)火投入力度。

3 飲用時放入新鮮的檸檬創造。

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水潤肌膚 從春日飲品開始

紅棗燉無花果

紅棗有補氣補血滋潤肌膚的效果!

食材:紅棗20g 無花果10g 冰糖適量

做法:

1 紅棗去核洗凈貢獻法治。

2 將紅棗和無花果放入鍋中燉至湯水顏色變紅設備製造。

3 根據(jù)自己口味加入冰糖調(diào)味。

水潤肌膚 從春日飲品開始

銀耳木瓜羹

銀耳富含天然的膠質(zhì)攻堅克難,長期服用可以起到滋潤肌膚和祛斑的功效管理。

食材:木瓜半個 銀耳蓮子共20g 冰糖

做法:

1 將銀耳用溫水泡開,撕成小朵雙向互動。

2 木瓜切好放入沸水中煮10分鐘效率和安。

3 將蓮子和銀耳一起加入木瓜水中煮15分鐘即可。

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