孕婦要少攝入咖啡、茶以及巧克力

  英國《每日郵報(bào)》日前刊登一項(xiàng)最新研究顯示分享,孕婦攝入過多的咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)延遲等多個領域,并造成胎兒出生重量減輕再獲。專家建議,孕婦要少攝入咖啡應用擴展、茶以及巧克力體驗區。

  這項(xiàng)研究分析了6萬名挪威孕婦的調(diào)查數(shù)據(jù),其中考慮到了所有的咖啡因攝入途徑活動上,包括咖啡有望、茶、汽水以及可可飲品等導向作用。研究人員發(fā)現(xiàn)顯示,孕婦如果每天攝入100毫克的咖啡因,生產(chǎn)時(shí)間就會(huì)延遲5個(gè)小時(shí)真正做到。此外科普活動,如果所有的咖啡因都來自于咖啡,生產(chǎn)延遲的時(shí)間會(huì)增加至8個(gè)小時(shí)強化意識。這說明長期間,咖啡中可能還有其他成分會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)延遲。另一方面現場,如果一個(gè)胎兒的預(yù)計(jì)出生體重是3.6千克高端化,其母親每天攝入100毫克咖啡因,胎兒出生體重就會(huì)減輕28克左右不久前。專家分析用上了,咖啡因可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)深刻變革,卻無法很好地被胎兒機(jī)體代謝組織了,因此可能干擾某些與胎兒生長相關(guān)的因素。

  因此,專家建議支撐作用,懷孕期間應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格限制咖啡因的攝入量用的舒心,每日不超過200毫克服務水平,也就是兩小杯咖啡或者4杯茶的量重要的角色。(劉爽)

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