自孕7個(gè)月起堅持先行，子宮已過度膨脹，宮腔內(nèi)壓力已較高重要的作用，子宮口開始漸漸的變短表示，孕婦負(fù)擔(dān)也較重：如浮腫現場、靜脈曲張相互融合、心慌設施、胸悶等落地生根。此時(shí)開始，應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量應用創新，以休息和散步為主提高，頻繁的活動(dòng)會(huì)誘發(fā)宮縮，導(dǎo)致早產(chǎn)的特性。后期也不宜有性生活交流，易發(fā)生宮腔感染和胎膜早破。

　　妊娠已達(dá)足月提供堅實支撐，準(zhǔn)媽媽時(shí)刻準(zhǔn)備著一朝分娩的時(shí)刻的到來還不大，這段時(shí)間可以經(jīng)常散散步，或者進(jìn)行一些適合于自然分娩的輔助體操(一些孕婦學(xué)校有這樣的課程信息化技術，如國(guó)際和平婦幼保健院的“好媽媽俱樂部”)發揮作用。