越來(lái)越多的準(zhǔn)媽媽知道了自然分娩的好處模式，卻偏偏因?yàn)轶w力不支結構、胎兒過(guò)重等原因，在分娩的最后關(guān)頭不得不接受剖腹產(chǎn)手術(shù)創新科技。專家提醒近年來，在孕期早做準(zhǔn)備講故事，可以提高自然分娩的成功概率。

　　學(xué)套孕婦操

　　海淀區(qū)婦幼保健院產(chǎn)一區(qū)段志堅(jiān)主任醫(yī)師告訴記者性能穩定，如今國(guó)內(nèi)外都有專門的孕婦操，強(qiáng)度不大作用，主要是一些特定的伸展類運(yùn)動(dòng)情況正常。孕婦操不僅可以幫助孕婦增加活動(dòng)量，而且能增加孕婦的骨盆寬度技術特點，增強(qiáng)孕婦的肌肉鍛煉提高鍛煉。這不僅可以幫助孕婦們盡量順產(chǎn)，而且對(duì)于產(chǎn)后的恢復(fù)也很有幫助凝聚力量。此外有所提升，在分娩前掌握分娩時(shí)正確的姿勢(shì)、呼吸方法新的力量，對(duì)于減少分娩風(fēng)險(xiǎn)先進水平、促進(jìn)順利分娩也是很有好處的。因此建議孕婦最好能在分娩前多了解全面展示、學(xué)習(xí)這些知識(shí)重要平臺。據(jù)悉，目前在一些婦幼機(jī)構(gòu)已經(jīng)開(kāi)設(shè)了母嬰健康俱樂(lè)部，專門教孕婦做孕婦操應用提升，幫助孕婦順利分娩主動性。

　　體重控制好

　　專家提醒孕婦，要減少分娩風(fēng)險(xiǎn)發展的關鍵、促進(jìn)順利分娩道路，孕婦懷孕期間還要注意體重的控制，整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)最好別超過(guò)25斤真諦所在，因?yàn)榫薮髢阂矔?huì)增加分娩風(fēng)險(xiǎn)指導。另外，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)邁出了重要的一步、鍛煉身體對(duì)于順利分娩也是很必要的有序推進。

　　信心很重要

　　在產(chǎn)前的學(xué)習(xí)過(guò)程中最好有丈夫陪伴，這可以讓孕婦的心里更踏實(shí)需求。要知道堅定不移，恐懼的心理也是孕婦順利分娩的一個(gè)主要阻礙。段志堅(jiān)提醒孕婦更讓我明白了，生育是人的正常生理現(xiàn)象迎難而上，因此在心理上放松對(duì)于順利分娩很重要。對(duì)于必將到來(lái)的分娩時(shí)刻探索，孕婦要坦然面對(duì)堅持先行，而不要心懷畏懼。據(jù)科學(xué)分析滿意度，只有百分之十幾的孕婦需要剖腹產(chǎn)情況較常見，其他孕婦都可以順產(chǎn)，而心理在其中起很大作用主要抓手。

相關(guān)報(bào)道：分娩前最想問(wèn)的5個(gè)問(wèn)題  
          孕期如何運(yùn)動(dòng)有助于分娩  
          選擇分娩方式事關(guān)重大  
          專家揭開(kāi)無(wú)痛分娩三誤區(qū)  
          準(zhǔn)爸爸如何成為分娩教練