此時(shí)的孕媽媽子宮脹大，導(dǎo)致胃意料之外、肺與心臟受壓迫文化價值，會感到心中悶熱，不想進(jìn)食置之不顧，心跳不斷完善、氣喘加劇，并出現(xiàn)呼吸困難方便。為了儲備體力準(zhǔn)備生產(chǎn)基礎上，應(yīng)該有充分的睡眠與休養(yǎng)，但也不可忘了要有適度運(yùn)動應用領域。

　　妊娠第33～36周的注意事項(xiàng)

　　妊娠33～36周已經(jīng)有早產(chǎn)的可能保持競爭優勢，所以應(yīng)該做好分娩前后一切準(zhǔn)備，包括孕婦去醫(yī)院分娩要帶的物品：保暖的厚襪子發展機遇、睡衣長效機製、外衣、內(nèi)衣內(nèi)褲全技術方案、衛(wèi)生巾說服力、鞋、洗漱用品等分析。

　　在家人的幫助下表示，給新生兒準(zhǔn)備好物品：新生兒的衣服、尿布非常激烈、毛巾競爭力所在、嬰兒洗護(hù)用品、搖籃領域、嬰兒床等發展需要。

　　孕婦要準(zhǔn)備好去分娩醫(yī)院的電話、乘車路線及產(chǎn)前檢查記錄管理。

　　縮短定期檢查的時(shí)間顯示，從33～36周起孕婦要每周去醫(yī)院檢查一次。

　　注意早產(chǎn)征象效率和安，如孕婦腹部陣痛設計能力、陰道流血等品牌。早產(chǎn)流血的顏色多像月經(jīng)一樣，只要孕婦腹部發(fā)硬更為一致，就應(yīng)該提高警惕等形式。

　　妊娠晚期孕婦最佳的睡眠姿勢

　　妊娠晚期孕婦每天中午最好有2小時(shí)的午睡時(shí)間，但不要睡得太久研究與應用，以免影響晚上的睡眠飛躍。有研究表明，地球磁場對孕婦的睡眠有一定影響全面協議，孕婦采取頭西腳東的睡眠方向比其他方向睡得更香重要部署、更甜，嬰兒的致畸率相對較小工具。妊娠20周后的過程中，子宮日益增大，盆腔左側(cè)有乙狀結(jié)腸廣泛關註，使增大的子宮不同程度地右旋促進進步。增大的子宮壓迫腹主動脈，使子宮動脈壓力降低優勢領先，影響子宮及胎兒的供血迎來新的篇章，還增加下腔動、靜脈的壓力推動並實現，導(dǎo)致會陰靜脈曲張和下肢水腫薄弱點。左側(cè)臥位時(shí)可減輕腹主動脈壓力，可改善孕婦心優化程度、肺積極性、肝、腎的血流量不斷豐富，保證胎盤的血流通暢實施體系，給胎兒供血。所以擴大公共數據，孕晚期準(zhǔn)媽媽以左側(cè)臥位的姿勢睡眠為好深度。

　　預(yù)防腰背痛

　　孕婦應(yīng)該注意充分休息。休息時(shí)核心技術體系，可將枕頭開拓創新、坐墊等軟的東西墊在膝窩下；睡眠時(shí)應(yīng)睡平坦結(jié)實(shí)的床必然趨勢，應(yīng)該雙腿屈曲促進善治，避免做經(jīng)常彎腰的活動或長久站立；穿柔軟輕便的低跟鞋或平跟鞋。孕婦注意多攝取鈣質(zhì)也會對減輕腰背痛有利發揮效力。孕婦如果腰痛的厲害新格局，可用熱水袋進(jìn)行熱敷。

　　孕期腹痛的鑒別

　　懷孕期間服務水平，孕婦可能因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)腹痛，有些腹痛是生理性的技術創新，有些則是病理性的處理方法，需要引起孕婦及家人充分謹(jǐn)惕。

　　孕期腹痛的鑒別有以下幾點(diǎn)：

　　假臨產(chǎn)持續向好。妊娠12～14周后習慣，尤其是分娩發(fā)動前，由于子宮肌層的敏感性增強(qiáng)進展情況，常出現(xiàn)不規(guī)律宮縮的積極性，孕婦可以感覺下腹部輕微脹痛，甚至有的孕婦有明顯疼痛的感覺至關重要。這種腹痛的特點(diǎn)是疼痛持續(xù)的時(shí)間短而且不規(guī)則不久前，間歇時(shí)間長且無規(guī)則，常在夜間出現(xiàn)而清晨消失提升行動。這是妊娠期的生理現(xiàn)象能力建設，如果感覺腹痛得很頻繁或疼痛較嚴(yán)重，則不應(yīng)該屬于這種情況研究進展，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診無障礙。

　　宮縮痛。宮縮痛是臨產(chǎn)開始的重要標(biāo)志快速融入。表現(xiàn)為有規(guī)律且逐漸增強(qiáng)的腹痛認為，持續(xù)時(shí)間一般在30秒以上，間隔時(shí)間5～6分鐘就能壓製，甚至更短更合理。孕婦感覺腹部一陣陣的脹痛，隨著產(chǎn)程的進(jìn)展更優美，疼痛逐漸增強(qiáng)有所應。

　　下腹疼痛。有些孕婦從孕早期時(shí)就有下腹部兩側(cè)輕微疼痛合作關系，類似于刺痛感著力提升。其實(shí)這種腹痛不必太過擔(dān)心。妊娠期間盆腔充血傳遞，子宮體積增大融合，牽拉雙側(cè)子宮韌帶可引起輕微疼痛。有些孕婦在孕前有過盆腔炎病史，炎癥在盆腔留下的粘連帶受到增大的子宮的牽拉也會產(chǎn)生輕微的下腹兩側(cè)疼痛完成的事情。

　　妊娠并發(fā)急腹痛物聯與互聯。有些孕婦患了急腹痛以為是妊娠反應(yīng)，這樣容易耽誤病情改造層面。急腹痛對妊娠是一種威脅供給，可能會引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。如：急性闌尾炎經驗分享，癥狀為惡心解決方案、嘔吐、右側(cè)腹痛有力扭轉、發(fā)熱等上高質量，治療時(shí)不僅要控制炎癥，還要保胎治療廣度和深度；尿路結(jié)石深入交流，如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石加強宣傳、膀胱結(jié)石臺上與臺下，可引起尿頻、下腹痛技術發展、腰痛品牌；卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)在孕婦中也常發(fā)生，一旦發(fā)生更為一致，應(yīng)立即手術(shù)應用。