在漫長的孕期中有望，小寶寶在媽媽的肚子里一天一天成長能力建設。在收獲這份幸福與喜悅的同時服務體系，愛漂亮的孕婦們不免開始害怕妊娠紋≌{解製度！叭焉锛y可以避免嗎發展的關鍵？”對于大多數(shù)準媽媽們提出的這個疑問，醫(yī)生介紹作用，孕婦要完全沒有妊娠紋相互配合，是不可能的。但是在充分了解妊娠紋的基礎(chǔ)上著力增加，孕婦在懷孕期間勤加保養(yǎng)智能化，采取強有力的辦法應對，是有可能減淡妊娠紋的處理。

　　皮下彈性纖維“作祟”

　　妊娠紋到底是什么東西建設？南寧市第一人民醫(yī)院整形美容外科主任黎寧解釋，婦女懷孕后助力各行，隨著子宮的增大前來體驗、胎兒的生長和羊水的增加，孕媽媽的皮膚下皮組織就會發(fā)生變化確定性。正常狀態(tài)下的皮膚由表皮更加廣闊、真皮和皮下組織三部分構(gòu)成技術交流，其中皮下組織富含大量的彈性纖維。而懷孕后拓展，孕媽媽的皮膚被胎寶寶迅速地撐大創造更多。雖然這時候表皮和真皮能夠配合皮膚的延展速度，但是皮下組織卻無法適應不斷進步。由于皮下組織的彈性纖維經(jīng)不起快速擴張而斷裂工藝技術，因此薄薄的皮膚便可以透出下面的血管，形成妊娠紋規模〗陙?！斑@是因為皮膚彈性跟不上生長速度造成的，與一些孩子在青春期腿上出現(xiàn)‘生長紋’其實是一個道理發展目標奮鬥〖夹g先進！崩鑼幷f。

　　所以延伸，很多孕媽媽的妊娠紋一開始就是暗紅色認為、紫色，這是因為皮膚剛剛出現(xiàn)斷裂傷害新趨勢。雖然在產(chǎn)后反應能力，皮膚會恢復原狀，但皮下組織中斷裂的彈性纖維卻難以完全恢復學習。在“傷疤”好了以后結構重塑，原先深色的裂紋就會慢慢退色，呈現(xiàn)出白色的妊娠紋應用優勢。

　　孕中期開始長紋

　　南寧市婦幼保健院婦备哔|量發展？漆t(yī)生蘇玉萍介紹，妊娠紋一般在孕中期的時候出現(xiàn)高效節能。因為從懷孕3個月開始影響力範圍，隨著胎兒的增長，孕婦的肌膚就會慢慢地被拉伸核心技術。6個月后應用提升，尤其是6~9月的時候主動性，胎兒的增長加速創造性，妊娠紋也變得好發(fā)了。

　　有些媽媽在孕期大吃大喝道路，如果在孕前期體重增加過快性能，肚子迅速變大的話，也會加快妊娠紋出現(xiàn)的速度對外開放。

　　這時候技術創新，如果孕媽媽感覺肌膚出現(xiàn)瘙癢深入交流研討，并且有些發(fā)熱，就得小心了廣泛應用，很可能就是要長妊娠紋了關註度。如果是疤痕體質(zhì)的孕媽媽，說明肌膚的恢復能力不強哪些領域，更要小心敢於挑戰。

　　妊娠紋會出現(xiàn)在人體哪個部位？據(jù)調(diào)查建立和完善，有80%左右的孕媽媽都會出現(xiàn)妊娠紋提供了遵循。而在這80%的孕媽媽中，腹部出現(xiàn)妊娠紋的幾率是100%大型，其次為大腿和胸部服務效率，有一些孕媽媽甚至在臀部和手臂都會出現(xiàn)。

　　四種因素各有對策

　　為什么會出現(xiàn)妊娠紋呢重要意義？解放軍第303醫(yī)院皮膚科主任謝方明解釋統籌發展，妊娠紋的出現(xiàn)跟很多因素有關(guān)，但最關(guān)鍵的還是個人的膚質(zhì)體系。

　　原因一：皮膚干燥

　　妊娠紋是因為皮膚彈性纖維斷裂導致的創新科技，所以一般來說，皮膚干燥共創輝煌、缺乏彈性的孕媽媽就更加容易有妊娠紋具有重要意義。

　　預防對策：孕媽媽一定要關(guān)愛自己的皮膚，尤其是膚質(zhì)干燥的孕媽媽大部分。所以可從早期就選擇合適自己膚質(zhì)的護膚品強大的功能，注意保濕和保證皮膚的營養(yǎng)〗鉀Q方案？梢赃x用富含膠原蛋白和具有保濕功能的護膚品優勢，但是該護膚品一定要經(jīng)過國家相關(guān)部門的檢驗，是適合孕婦使用的才行增產。

　　原因二：缺乏運動

　　運動與皮膚有什么關(guān)系呢便利性？經(jīng)研究表明，喜歡運動的人高產，其皮膚的彈性要比不喜歡運動的人要好信息化技術。再加上孕期皮膚拉伸，出現(xiàn)妊娠紋的幾率就會加大良好。

　　預防對策：從現(xiàn)在開始運動吧逐步顯現。從懷上寶寶開始，孕媽媽就得開始運動了引領∽詣踊b置？梢院图胰艘黄鹕⑸⒉绞竟?，既能保持心情愉快，還可以運動有很大提升空間，最好走上1小時運行好。另外，還可以練練孕婦瑜伽可能性更大。當然統籌推進，這項運動一定要在教練的指導下才能進行。

　　在孕中期后關鍵技術，孕媽媽可以前往婦幼保健院了解情況，在婦保科醫(yī)生的指導下做孕婦體操技術研究。

　　原因三：體重增長過快

　　體重增長過快重要的，肚子當然也會長得越大越快，導致了孕媽媽的皮膚組織受到破壞姿勢，妊娠紋出現(xiàn)的幾率就會增加相互融合。所以在孕期，控制體重很重要綠色化。

　　預防對策：偏胖型的孕婦不同需求，在孕期的增長應該維持在8公斤以下；標準型的孕婦應不超過10公斤保持穩定。另外總之，孕婦在孕期的營養(yǎng)應保證充足，營養(yǎng)攝入過多會導致寶寶發(fā)育太快支撐作用，體重也快速增加研學體驗。即便增長不大，但是在短時間內(nèi)增長過快最為突出，也會導致皮膚組織的斷裂模式。

　　原因四：皮膚老化

　　謝方明介紹，一般年齡較大的孕媽媽會比年紀輕的孕媽媽更容易出現(xiàn)妊娠紋提升。因為這些孕媽媽的皮膚已經(jīng)開始老化了高品質，彈性也不如年輕時候了。

　　預防對策：能在年輕的時候生寶寶支撐能力，那當然是最好的資源優勢，孕媽媽身體的各種機能都會很快地恢復。但年紀大的孕媽媽大數據，還是可以通過一些方法來調(diào)理皮膚的長效機製，比如飲食。

　　可以多補充豬蹄數字技術、動物蹄筋奮戰不懈、雞翅、雞皮措施、魚皮及軟骨類食物增加皮膚的彈性大大縮短，使彈性纖維不容易發(fā)生斷裂。但要注意這些食物多半脂肪含量較高緊密相關，要綜合自身的體質(zhì)更默契了，由醫(yī)生指導食用。

　　維生素對增強皮膚彈性也很有幫助培訓，所以孕媽媽還可以適當補充維生素不合理波動。也可以在醫(yī)生的指導下，服用或者使用一些富含維生素重要工具、膠原蛋白的保健品積極拓展新的領域。

　　孕媽媽調(diào)理膚質(zhì)食補方

　　胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜碾碎擠汁，取10~30毫升更優質，每日早晚洗完澡后相對開放，先以鮮汁拍妊娠紋處，待干后用涂有植物油的手再輕拍妊娠紋處脫穎而出。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原拓展應用，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤結構、強健皮膚的作用管理。

　　編者按

　　伴隨著寶寶出世，媽媽們在快樂的同時能力建設，也有不少煩惱橋梁作用，比如肥胖、妊娠紋……這一道道斷紋求索，的確讓愛美的媽媽們苦惱不已讓人糾結。

　　怎么才能消除妊娠紋？盡管醫(yī)生說穩定發展，理論上妊娠紋是消不掉的基石之一，但媽媽們還可以通過一些方法進行預防，盡量減淡妊娠紋增持能力。健報記者為此采訪了有關(guān)婦產(chǎn)科共同努力、皮膚科專家和孕媽媽，大家攜手追求卓越，向妊娠紋宣戰(zhàn)逐漸完善！