雖然孕媽媽從懷孕的第4個(gè)月已開始去醫(yī)院做檢查，但懷胎十月方式之一，腹中稚嫩的小生命隨時(shí)都有可能發(fā)生各種異常變化，并且很多時(shí)候變化就發(fā)生在家中新型儲能。因此創新能力，孕媽媽應(yīng)學(xué)會(huì)在家中自我監(jiān)護(hù)。

　　到了懷孕7個(gè)月后，孕媽媽不可能隨時(shí)去找醫(yī)生求得平衡。因此紮實做，如果能在醫(yī)生的指導(dǎo)下掌握一些有關(guān)知識(shí)，并學(xué)會(huì)對(duì)胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)行自我檢查的方法至關重要。就會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常提供深度撮合服務，從而保障母子的健康和安全，降低圍產(chǎn)期的死亡率和致殘率戰略布局。主要有如下幾種小竅門：

　　1品牌、推算胎寶寶的大小是否與胎齡相符

　　通常通過測(cè)量子宮高度就可間接得知胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是否正常以及羊水情況深入開展。正常妊娠20—26周內(nèi)更為一致，子宮底高度每周上升1厘米；36周后技術的開發，因胎頭下降或入骨盆研究與應用，所以子宮底高度上升緩慢甚至下降。方法為：準(zhǔn)媽媽排尿后取仰臥位更高效，雙腿蜷蛐全面協議，左手摸清恥骨聯(lián)合上緣，右手觸摸子宮底部具體而言，然后由準(zhǔn)爸爸或其他親屬測(cè)量恥骨聯(lián)合上緣到子宮底的距離工具，正常情況為：

　　胎兒5個(gè)月末時(shí)，子宮底高度在臍下1橫指喜愛；

　　胎兒6個(gè)月末時(shí)重要的角色，子宮底高度在臍上1橫指；

　　胎兒7個(gè)月末時(shí)向好態勢，子宮底高度在臍上3橫指平臺建設；

　　胎兒8個(gè)月末時(shí)，子宮底高度在臍上與劍突(胸骨下端)之間貢獻力量；

　　胎兒9個(gè)月末時(shí)使用，子宮底高度在劍突下2橫指；

　　胎兒10個(gè)月末時(shí)發行速度，子宮底高度上升緩慢更加堅強，在臍與劍突之間。

　　專家提示：

　　首先要會(huì)準(zhǔn)確地計(jì)算胎齡性能。從末次月經(jīng)的第1天為起點(diǎn)初步建立，7天為1個(gè)孕周，4個(gè)孕周為1個(gè)孕月組建；孕媽媽在測(cè)查之前要排去尿液各有優勢，以免影響子宮底高度的準(zhǔn)確性。

　　2、聽胎寶寶的心跳聲音

　　胎心可直接反映胎寶寶在子宮內(nèi)的安危持續。在懷孕的第6個(gè)月時(shí)等多個領域，可在孕媽媽的腹壁聽胎寶寶心臟跳動(dòng)的聲音，就好像鐘表“嘀嗒”的走動(dòng)聲產品和服務，速度很快促進善治，通常每分鐘120—160次。孕媽媽在去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查時(shí)多樣性，可先讓保健醫(yī)生幫助確定胎心的位置發揮效力，然而在腹部做一個(gè)標(biāo)記∶黠@；氐郊液蟀踩?，由愛心丈夫借用一個(gè)木制聽筒，每天聽1—3次創新為先。方法為：孕媽媽仰臥在床上真正做到，雙腿平伸直，丈夫把木質(zhì)聽筒直接放在腹壁上即可創新延展。胎心每分鐘超于160次或少于120次強化意識，或跳動(dòng)不規(guī)則都屬異常，說(shuō)明胎兒在子宮內(nèi)有缺氧情況基本情況，應(yīng)及時(shí)去就醫(yī)現場。

　　專家提示：

　　胎動(dòng)時(shí)可引起胎心加快，但在胎動(dòng)過后即恢復(fù)正常力量。有時(shí)聽到的子宮動(dòng)脈跳動(dòng)聲我有所應，它與孕媽媽的脈搏次數(shù)是一致的，注意加以區(qū)別提升行動。

　　3能力建設、數(shù)胎動(dòng)次數(shù)

　　胎動(dòng)次數(shù)也可直接反映胎寶寶在子宮內(nèi)的安危情況。孕媽媽懷孕18～20周后研究進展，胎寶寶在子宮內(nèi)經(jīng)常會(huì)做伸胳膊蹬腿等動(dòng)作無障礙，這就是胎動(dòng)。一開始次數(shù)較少快速融入，以后逐漸增多認為，通常在懷孕的29—38周達(dá)到最高峰。數(shù)胎動(dòng)的方法為：孕媽媽仰臥或左側(cè)臥在床上增強，把兩手掌放在腹壁上重要意義。每天早、午更加廣闊、晚各數(shù)1次規劃，每次數(shù)1小時(shí)提高，然后把3個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)乘以4(等于12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù))。如果少于20次或比以前減少一半適應性，或者胎動(dòng)過于頻繁堅實基礎，再結(jié)合胎心異常變化，胎寶寶可能面臨危險(xiǎn)重要作用，應(yīng)趕快去看醫(yī)生等地。如果12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)在30次左右，則表明胎寶寶情況良好尤為突出。

　　專家提示：

　　數(shù)胎動(dòng)最好在安靜及精神集中的狀態(tài)下進(jìn)行規定，胎動(dòng)最多是在晚上8—9點(diǎn)，上午8點(diǎn)到中午這一階段活動(dòng)一般空間載體，下午2—8點(diǎn)處于最低點(diǎn)高質量。如果胎動(dòng)少于10次，說(shuō)明胎寶寶在子宮內(nèi)明顯確氧經驗分享。如果在劇烈胎動(dòng)后解決方案，又出現(xiàn)胎動(dòng)消失，則表示胎寶寶在宮內(nèi)急性嚴(yán)重缺氧有力扭轉，可能發(fā)生了胎盤早剝、臍帶受壓等一站式服務，需立即去醫(yī)院挽救胎寶寶生命廣度和深度。

　　4、觸摸胎位是否正常

　　胎位是否正常引領作用，主要通過檢查胎頭的位置來(lái)確定加強宣傳。胎頭呈球狀，相對(duì)較硬用的舒心，是胎寶寶全身最容易摸清的地方技術發展，先請(qǐng)保健醫(yī)生教會(huì)自己檢查方法。正常胎位時(shí)集成，胎頭應(yīng)該在下腹部中央即恥骨聯(lián)合上方摸到重要手段，即摸到圓圓的、較硬穩定性、有浮球感的東西就是像一棵樹。

　　如果在上腹部摸到胎頭，而在下腹部摸到寬軟的東西即為臀位去突破；若是在側(cè)腹部摸到呈橫寬走向的東西則為橫位能運用，這兩種都屬不正常胎位。

　　專家提示：

　　由于胎寶寶浮在羊水中作用，并經(jīng)常有胎動(dòng)情況正常，所以胎位會(huì)經(jīng)常發(fā)生變化行業分類。但懷孕32周后胎位基本上比較固定。如果胎位不正常提高鍛煉，每天要采取胸膝臥位數據顯示，每次15—20分鐘，早晚各1次也逐步提升。即使胎位糾正過來(lái)后記得牢，也還需堅(jiān)持做自我檢查，以防再發(fā)生胎位不正重要的作用。

　　5更多可能性、監(jiān)測(cè)體重

　　孕媽媽的體重變化也可間接反映胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，整個(gè)孕期體重大約增加10～15千克足夠的實力，一般可每周測(cè)量1次緊迫性。在懷孕28周后，通常每周增重500克更適合，如果體重連續(xù)數(shù)周不增高效，可能是胎寶寶發(fā)育緩慢，一般是由于孕媽媽不良飲食習(xí)慣而造成營(yíng)養(yǎng)不良要素配置改革、羊膜發(fā)生病變或羊水過少引起的體系；如果體重增加過快則可能是合并了糖尿病、妊娠水腫或羊水急性增多帶動產業發展。

　　專家提示：

　　無(wú)論體重增多還是減少責任製，都應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生，以盡早確診并采取相應(yīng)措施倍增效應。