孕婦很容易出現(xiàn)腰酸背痛的問題長遠所需，有些孕婦嘗試通過按摩緩解疲勞。不過婦產(chǎn)科專家提醒製高點項目，孕婦按摩要謹(jǐn)慎改造層面，以免出現(xiàn)不適情況較常見。

　　北京積水潭醫(yī)院康復(fù)科郭險(xiǎn)峰教授指出堅持好，人身上的穴位分布比較復(fù)雜實力增強，而且目前按摩行業(yè)的從業(yè)人員良莠不齊自動化，按摩手法也有所差別合理需求，如果按摩不慎則可能損害孕婦健康是目前主流，甚至造成流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。

　　此外高質量，郭險(xiǎn)峰提醒充分發揮，越接近預(yù)產(chǎn)期選擇適用，孕婦身體的重心就越容易承受肚子的重力。要預(yù)防和減輕腰背疼痛推動並實現，還要少拎重物薄弱點，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)；避免腰背部受涼優化程度，注意保暖積極性；最好睡硬床墊，穿輕便的低跟軟鞋不斷豐富。如果腰背痛持續(xù)不能緩解實施體系，最好去看醫(yī)生。