懷孕到后期一站式服務，不少準(zhǔn)媽媽的腿腳就開(kāi)始浮腫新體系，原來(lái)的鞋穿不上了意向，褲子也覺(jué)得比之前緊了單產提升。對(duì)此雙重提升，北京大學(xué)第三醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師張龑指出，40%—60%的孕婦在懷孕6個(gè)月后會(huì)出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象協同控製，但有些腫是正常集成應用，有些卻是有問(wèn)題的。

　　一般來(lái)說(shuō)講故事，經(jīng)過(guò)躺下休息或者一夜的睡眠非常完善，第二天早上，癥狀會(huì)有所減輕或全部消失的全面革新，是正常的生理性水腫作用，可從腳，腫到足踝行業分類、小腿技術特點、大腿，有時(shí)甚至出現(xiàn)會(huì)陰水腫發展邏輯。也有些孕婦凝聚力量，發(fā)生全身性水腫，這種情況就要格外警惕聽得進，及時(shí)看醫(yī)生新的力量，排除肝、腎便利性、血壓等方面的異常情況全面展示，如妊娠高血壓綜合征、腎功能不良深刻認識、肝病等核心技術。如果浮腫現(xiàn)象嚴(yán)重，必要時(shí)需進(jìn)行利尿治療主動性。

　　當(dāng)出現(xiàn)水腫后，孕婦要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.水腫時(shí)要吃清淡的食物體系，不要吃過(guò)咸的食物高效節能，每天食鹽的攝入量在5—6克。特別不要多吃咸菜大局、腌菜新創新即將到來，以防止水腫加重。

　　2.進(jìn)食足夠量的蛋白質(zhì)。水腫的孕婦設施，特別是由營(yíng)養(yǎng)不良引起水腫的孕婦需求，每天一定要保證食入畜、禽組合運用、肉更讓我明白了、魚(yú)、蝦積極、蛋探索、奶等動(dòng)物類(lèi)食物和豆類(lèi)食物。這類(lèi)食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)產業。

　　3.多吃蔬菜水果滿意度，尤其是冬瓜、西瓜等瓜果可持續，含有豐富的鉀以及不能被身體迅速利用的果糖主要抓手，可減少體內(nèi)水分，有利尿解毒的作用構建，對(duì)預(yù)防和減輕妊娠浮腫有很好的效果創新科技。

　　4.注意休息，站立太久共創輝煌，行走時(shí)間長(zhǎng)了高效流通，都會(huì)增加身體腫脹。

　　5.抬高雙腿精準調控，可緩解酸脹功能。

　　最后還要提醒的是，如果體重在1周內(nèi)增加1斤以上解決，有可能是隱性水腫預期，也要引起注意。