準媽應如何安全度過孕晚期
妊娠32周以后,準媽媽進入了孕晚期≈匾脚_,F(xiàn)在深刻認識,你可能會感到行動特別不便,腹部越來越膨隆應用提升,行動變得遲緩主動性。這是你和小胎兒的最后一關。順利度過這一關發展的關鍵,你就可以和親愛的寶寶見面了道路!
懷孕晚期綜述
到了孕晚期,胎兒在腹中的位置在不斷下降真諦所在,使孕婦感到下腹墜脹指導。孕婦的消化功能可能變得差了,同時充分,還可能伴有便秘進一步完善、尿頻、水腫等癥狀。由于激素的關系調整推進,你的臉部可能會長出褐斑及雀斑狀況,乳頭周圍、下腹部機製、外陰的顏色也會越來越深全過程,值得慶幸的是,多數(shù)色素沉淀在產后會逐漸消失參與水平,所以別太擔心大型。
孕晚期,胎兒的頭部逐漸進入骨盆明確相關要求,找到適合分娩的胎方位重要意義。有的胎兒較小,會提前進入骨盆體製。在這個時期構建,最重要的是充分休息,小生命就將要降臨了服務延伸。
懷孕晚期常見癥狀大解析
嚴重便秘共創輝煌,要去醫(yī)院嗎?
許多準媽媽都會有便秘的煩惱進一步,到了孕晚期大部分,這種癥狀就越發(fā)嚴重了。各種方法都試過實際需求,但效果并不明顯解決方案。便秘,需要去看醫(yī)生嗎善謀新篇?
進入孕晚期增產,由于孕婦活動減少,胃腸的蠕動也相對減少方法,食物殘渣在腸內停留時間長行動力,就會造成便秘,甚至引起痔瘡切實把製度。
對策
便秘如果嚴重的話保供,要去醫(yī)院。老是不解大便進行部署,毒素就會被身體吸收責任。究竟什么狀況下要去醫(yī)院,這需要比照平時的情況保護好。如果解大便的間隔比平時長很多組建,且大便很硬表現,很難解,腹部感覺很脹作用,甚至便血相互配合,這時就需要去醫(yī)院統籌推進。
怎么又尿頻了方案!
度過了舒服的孕中期,尿頻的毛病又回來了了解情況。老是想著上廁所深入,真麻煩!妊娠末期重要的,由于胎頭下降開展研究,壓迫膀胱,導致孕婦的尿頻現(xiàn)象加重相互融合,這是妊娠期的正常生理現(xiàn)象首要任務。
對策
及時解尿,不要可以憋尿不同需求。
臨睡前1-2小時內不要喝水發展,可以減少夜起次數(shù)。
如果同時伴有尿急總之、尿痛面向,則屬于異常情況。應多喝開水研學體驗,并去醫(yī)院檢查建設項目。
下肢水腫
到了孕晚期,許多孕婦的腳和手明顯浮腫了起來落實落細。面對水腫相結合,我們該怎么辦?
孕婦在妊娠晚期出現(xiàn)明顯的下肢浮腫現(xiàn)象製高點項目,這是由于懷孕后內分泌的改變為產業發展,引起體內水鈉潴留,妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈認為,使下肢的血流回流受阻服務好,導致下肢浮腫。
對策
正常人水腫不超過踝關節(jié)以上反應能力。不需要特別處理聽得懂。
盡量避免長時間站立及蹲坐先進技術,睡眠時適當墊高下肢配套設備,采取左側臥位生產創效。
坐在沙發(fā)或椅子上時可以把腳抬高休息不斷創新,還可以轉動踝關節(jié)和腳部明確相關要求,增加血液循環(huán)。
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