1.聯(lián)系好住院事宜

　　未了防止醫(yī)院的婦產(chǎn)科床位緊張，必須要提前聯(lián)系好住院事宜實踐者，才能有備無患即將展開。

　　2.和老公商量好去醫(yī)院分娩的路線和交通工具

　　沒有人能預(yù)測分娩的時(shí)間，必須準(zhǔn)備一個(gè)萬全之策戰略布局，設(shè)計(jì)好去醫(yī)院的幾種方案事關全面。關(guān)鍵是計(jì)劃好，準(zhǔn)媽媽就能順利平安地到達(dá)醫(yī)院狀態。

　　3.準(zhǔn)媽媽要按時(shí)做產(chǎn)前檢查

　　到了孕晚期技術節能，體檢的次數(shù)就更頻繁了，一定要堅(jiān)持按時(shí)去體檢廣泛認同。關(guān)注每一次檢查的結(jié)果國際要求，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)想辦法解決鍛造。

　　4.準(zhǔn)媽媽要為自己準(zhǔn)備好待產(chǎn)包(待產(chǎn)包清單如下)

　　待產(chǎn)用品：長競爭激烈，大的衛(wèi)生紙，要軟而結(jié)實(shí)：加長夜用衛(wèi)生巾(住院排惡露的時(shí)候用)逐漸完善；開衫式的睡衣(方便穿參與能力，脫，哺乳)是目前主流；哺乳胸衣充分發揮；大小毛巾數(shù)塊。

　　寶寶用品：新生寶寶的小衣服充分發揮，小被子選擇適用，小毛巾管理，紙尿褲，濕紙巾

　　待產(chǎn)是的食物：待產(chǎn)有時(shí)是相對漫長的過程業務指導。要準(zhǔn)備些食物補(bǔ)充能量改進措施。可準(zhǔn)備巧克力積極性，果汁(配上彎曲的吸管奮勇向前，可以方便喝水)

　　5.準(zhǔn)媽媽要經(jīng)常按摩身體

　　準(zhǔn)媽媽越來越＂大腹便便＂，不適感加重實施體系，腰酸背痛組建，下肢水腫。準(zhǔn)媽媽要做一下按摩效果較好。做不到的要準(zhǔn)爸爸幫忙重要的意義，按摩可以刺激身體皮膚內(nèi)的神經(jīng)末梢，增進(jìn)血液循環(huán)等多個領域，緩解肌肉疲勞再獲。

　　6.準(zhǔn)媽媽要學(xué)習(xí)分娩知識

　　準(zhǔn)媽媽一方面渴望寶寶的到來，一方面對分娩的恐懼就象石頭一樣壓在心頭應用擴展。其實(shí)知道事情是怎么回事體驗區，反而回輕松面對。準(zhǔn)媽媽可以搜集一下這方面的信息進一步意見，或參加產(chǎn)前培訓(xùn)班增幅最大，全面客觀的了解分娩，保持輕松和自信的狀態(tài)生產能力，迎接寶寶的降生標準。

　　7.孕晚期準(zhǔn)媽媽不要單獨(dú)一個(gè)人外出，如一定要單獨(dú)外出堅持好，就手機(jī)一定要隨身帶即將展開。