妊娠第7個(gè)月后，胎兒的重量會(huì)超過(guò)1000克發展基礎，身長(zhǎng)約38厘米各有優勢，這時(shí)實現了超越，子宮內(nèi)的空間對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)太狹窄了非常重要，這時(shí)，孕媽咪最好多多運(yùn)用腹式呼吸法集聚，給胎兒提供足夠的新鮮空氣聽得進。據(jù)說(shuō)使用腹式呼吸法會(huì)使人體刺激分泌微量的激素，使人心情愉快規模最大，準(zhǔn)媽媽這種愉悅的心情也會(huì)影響胎兒穩中求進，使胎兒感覺(jué)很舒服。

　　腹式呼吸法正確的做法是：背部挺直最深厚的底氣，全身放松協同控製，雙手輕放在腹部，想象胎兒正居住在一個(gè)寬廣的空間品質，慢慢地用鼻子吸氣利用好，直到腹部鼓起為止，吐氣時(shí)慢慢地將體內(nèi)空氣統(tǒng)統(tǒng)吐出去解決問題，請(qǐng)注意要經(jīng)常練習(xí)系列，最好請(qǐng)醫(yī)師做示范，以免方法錯(cuò)誤的有效手段。

　　每一次練習(xí)前統籌推進，你可以輕輕地告訴胎兒：媽媽現(xiàn)在就把新鮮空氣傳送給你！以這樣的心情練習(xí)關鍵技術，會(huì)事半功倍了解情況。當(dāng)你學(xué)會(huì)正確的腹式呼吸法后，生產(chǎn)或陣痛來(lái)臨時(shí)表現，你就可以從容地用這一方法來(lái)進(jìn)行放松了特點。