您能否將大腹便便的孕婦和輕盈的芭蕾舞聯(lián)系在一起？最近應用創新，韓國就流行起了一種名為“孕婦芭蕾”的運動提高，受到了很多準媽媽們的喜愛。

　　顧名思義生產製造，“孕婦芭蕾”就是專門為孕婦設計的“芭蕾舞”開展試點，所有動作都是從傳統(tǒng)的芭蕾舞中演變出來的攜手共進。

　　這些舞蹈動作簡單易學共同，可以幫助孕婦活動腹肌、括約肌經過、骨盆肌肉等身體部位簡單化。而授課老師所教授的新式呼吸方法——腹式呼吸力度，更有助于孕婦順利生產。韓國首爾醫(yī)院婦產科醫(yī)生樸志敏指出系統性，“孕婦芭蕾”綜合了孕婦分娩過程中必須要做的腹式呼吸和骨盆肌肉收縮的姿勢勇探新路，可以消除孕婦身體水腫，對健康有很大幫助傳遞。

　　在練舞的過程中試驗，準媽媽們不用穿專業(yè)的芭蕾舞裙和硬底的芭蕾鞋，只要輕緩地做各種動作開展攻關合作，靜靜地聽著悠揚的古典音樂製度保障，就足以緩解心理壓力和產前焦慮癥狀。專家表示的有效手段，只有保持放松的心情統籌推進，才更利于胎兒成長。