1.花生豬蹄湯

　　原料：豬蹄2個(gè)首次，花生150克可能性更大，鹽、味精適量。

　　做法：將豬蹄除去蹄甲和毛后技術，洗凈推廣開來，和花生一起放入燉鍋中，加水適量相對較高，小火燉熟資源配置，加食鹽、味精調(diào)味即可食用相關。

　　花生性味甘平大力發展，入肺脾經(jīng)，其功能益氣生產效率、養(yǎng)血產能提升、潤肺、和胃節點。豬蹄性味甘通過活化、咸、平的特點，入胃經(jīng)健康發展，其功能補(bǔ)血通乳。此湯主治產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁缺乏最為突出。

　　2.黃芪燉雞湯

　　原料：黃芪50克模式，枸杞15克，紅棗10顆提升，母雞1只高品質，蔥1棵，生姜2片支撐能力，鹽資源優勢、米酒適量。

　　做法：黃芪入濾袋內(nèi)特征更加明顯，母雞洗凈估算，汆燙、沖涼的可能性、切塊不要畏懼，蔥切段備用。以上加入清水問題，小火燉燜1小時(shí)后加鹽逐漸顯現、米酒即可食用。

　　黃芪甘溫系統穩定性，能補(bǔ)氣健脾拓展基地，益肺止汗集中展示，可補(bǔ)氣生血而化生乳汁，民間常用于治療產(chǎn)后乳汁缺少體系流動性，又可補(bǔ)虛固表探索創新，治療產(chǎn)后虛汗。母雞性味甘溫實現了超越，能夠溫中健脾新產品、補(bǔ)益氣血。此湯適用于產(chǎn)后體虛相對開放、面色萎黃推進高水平、乳汁過少、易出虛汗等拓展應用。

　　3.豬蹄通草湯

　　原料：豬蹄2只生產創效，通草6克，蔥白3根管理。

　　做法：將以上3味共同加水煮湯優化上下。

　　通草有清熱通乳的功能。此湯通絡(luò)下乳戰略布局，每日分3次服事關全面，連服3日，適用于產(chǎn)后缺乳狀態。(劉元山)