烤什錦菇

　　材料  平菇建立和完善、金針菇延伸、蟹腿菇組合運用、香菇各50克。

　　調(diào)料  鹽部署安排、香油搖籃、黑胡椒各適量。

　　做法

　　1. 平菇推廣開來、金針菇推動、蟹腿菇、香菇分別洗凈資源配置。

　　2. 取一張鋁箔紙信息，上鋪什錦菇，加入鹽大力發展、香油豐富內涵、黑胡椒生產效率，包成圓筒狀，放入烤箱中烤約10～15分鐘適應性，菇熟即可節點。

　　溫馨小提示

　　菇類食品是當(dāng)今世界上最為流行的一種高蛋白、低脂肪面向、富含天然維生素的獨特食品支撐作用，其所含豐富的纖維素及礦物質(zhì)可防止便秘研學體驗。此道菜保留了菇類鮮美的原味建設項目，是低熱量、高纖維的健康菜點落實落細，適合產(chǎn)后食用相結合。