坐月子飲食禁忌有很多，其中坐月子能否吃海鮮是一個很有爭議的話題。很多人說產(chǎn)婦坐月子不能吃海鮮，但也有人說只要不是過量吃就沒事落地生根，到底產(chǎn)婦坐月子不能吃哪些海鮮？

　　產(chǎn)婦能吃海鮮嗎共同學習？看看各位媽媽如何說

　　媽媽網(wǎng)網(wǎng)友天河人：最好不要吃傳遞，海鮮一般是涼性的試驗，而且容易過敏，也怕寶寶的身體會過敏開展攻關合作。而且有的海鮮是屬于發(fā)物製度保障，不利于產(chǎn)婦身體的恢復。

　　媽媽網(wǎng)網(wǎng)友angeles：可以吃的有效手段，我們廣東這邊都吃進行部署。但是最好不用吃蝦蟹，雖然蝦蟹的營養(yǎng)很好應用情況，但很容易引發(fā)過敏保護好，建議在身體不好的時候少吃

　　媽媽網(wǎng)網(wǎng)友月光族：可以吃。但是必須要加入生姜或姜汁有很大提升空間，讓海鮮從寒性變?yōu)橹行曰驘嵝浴?/p>

　　媽媽網(wǎng)網(wǎng)友sels：坐月子的時候運行好，媽媽可以吃一些海鮮，比如大蝦可能性更大，還有一些深海的魚部署安排，都是可以吃的，但是螃蟹等一些涼性的技術，就不能吃了推廣開來。

　　小編總結(jié)：各位媽媽的經(jīng)驗有不同意見：1、可以吃相對較高，但要注意選擇著吃資源配置。2、最好不要吃相關，海鮮屬涼性大力發展，且易過敏。

　　產(chǎn)婦可以吃哪些海鮮生產效率？不能吃哪些海鮮產能提升？

　　海產(chǎn)品中含有豐富的營養(yǎng)，特別是富含碘節點。如果在日常生活中對海鮮不過敏的話通過活化，產(chǎn)婦在產(chǎn)后是可以吃的。只有少部分人對海鮮食物產(chǎn)生過敏反應(yīng)的特點。因為海鮮類屬于高蛋白食物健康發展，產(chǎn)后適當食用，有利于身體健康的恢復和刀口的愈合最為突出。產(chǎn)婦可以吃的海鮮

　　魚類海鮮落實落細，因為魚類海鮮中富含蛋白質(zhì)相結合，不飽和脂肪酸，維生素A,維生素D及微量元素等營養(yǎng)成分製高點項目，又能防治哮喘為產業發展，心臟病，孕期浮腫有所增加，胎動不安等多種疾患各項要求，所以孕期吃魚類海鮮，對優(yōu)生大有裨益越來越重要的位置。但要注意每周最多1～2次新技術，每次100克以下。需要特別提醒的是不要畏懼，不要吃金槍魚服務為一體、劍魚等含汞量高的海魚。

　　產(chǎn)婦不能吃螃蟹逐漸顯現、貝類

　　螃蟹雖然含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和碘全會精神，但螃蟹性寒，且有多種的蛋白質(zhì)和嘌呤堿拓展基地，容易導致孩子腹瀉或過敏集中展示。有時螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味體系流動性。因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康探索創新，最好建議哺乳期媽媽盡量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹實現了超越，一次最好不要貪吃太多新產品，且吃后注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉相對開放。貝類要少吃推進高水平，因為里面的臟東西多，容易把肚皮吃遭拓展應用，而且貝類的寄生蟲也多。

　　以前如果有過敏史結構，那么在刀口愈合之前最好不要吃蝦管理。螃蟹與海貝之類的海鮮，吃這些東西易引起發(fā)炎能力建設，不利于刀口的愈合與恢復模樣。

　　小編總結(jié)：產(chǎn)婦坐月子是是可以適當食用魚類海鮮，但不要吃金槍魚服務、劍魚等含汞量高的海魚很重要。螃蟹是寒涼食物，最好不要吃，另外一些寄生蟲多異常狀況，污染嚴重的海鮮也不要吃研究。吃的時候不能吃未煮熟、煮透的海鮮應用創新，以免感染寄生蟲競爭激烈。