食物對母乳的影響

　　有不少哺乳的母親固守著許多食物禁忌深度，比如不吃辣椒向好態勢、不吃蔥蒜等至關重要，認(rèn)為這些食物氣味太濃落實落細，會引起嬰兒吃奶后不適提供了有力支撐。的確如此重要作用，母親在吃某些有特殊氣味的食物后特點，這些氣味物質(zhì)可進(jìn)入母乳深入交流，使母乳有異味顯示，這會使有的嬰兒情緒不安創新為先，當(dāng)然也有的嬰兒會沒有任何反應(yīng)真正做到，甚至喜歡這些氣味等，這些都有著個體差異競爭力。通常能使母乳產(chǎn)生異味的食物有洋蔥調整推進、蒜、花椰菜機製性梗阻、辛辣食品或豆類等機製。雖然食物可能使母乳產(chǎn)生異味，但不是說含有有害物質(zhì)集成應用，只需要在平時注意母親吃了什么食物引起了嬰兒的不適探討，那么這些食物可以少吃或者暫時不吃就行了。

　　母乳通常是白色或者青白色高效流通，吃不同的食物可能出現(xiàn)不同的顏色調解製度。某些水果、蔬菜或者食用色素可導(dǎo)致母乳的色澤變化功能，但這種改變通常是無害的應用的因素之一。

　　卞華偉，中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科副主任