很多產(chǎn)婦在坐月子的時候都會把紅糖作為補血佳品，比如喝紅糖水、紅糖米粥等規則製定，但是產(chǎn)科專家指出，過量食用紅糖反而不利補血記得牢，甚至補出病來，一般適量補充即可不可缺少。

　　中醫(yī)認為蓬勃發展，紅糖性溫特點，有益氣活血化淤的作用積極回應。由于產(chǎn)婦生產(chǎn)時失血在所難免，因此產(chǎn)后適量喝些紅糖水有一定的保健作用又進了一步。不但可以補血多種場景，還有利尿、促進惡露排出規劃、子宮恢復(fù)等功效擴大公共數據。但如果食用紅糖過量，會使子宮蠕動帶動擴大、收縮增強核心技術體系，不利于傷口的修復(fù)，特別是容易引起血性惡露增多持續發展，造成失血必然趨勢，從而引起貧血。

　　醫(yī)生建議擴大，產(chǎn)婦食用紅糖不要過頻過量發展的關鍵，每天最好不要超過20克道路，一般服用一到兩周即可。此外真諦所在，建議大家不要局限于某一種補血用品指導，平時吃一些紅棗、南瓜充分、葡萄和木耳等都有一定的補血功效進一步完善。楊璞 侯曉云