近年來高質量，乳腺癌成為婦女最常見的腫瘤相對簡便，且發(fā)病率逐年上升，嚴重威脅女性的身體健康流程。雖然診治手段不斷提高合作，但發(fā)病率沒有明顯下降，預(yù)防仍是一個重要方面助力各業。

　　西方有句諺語：“番茄紅了結論，醫(yī)生的臉綠了”和諧共生，用來形容番茄營養(yǎng)非常豐富。近年來越來越多的醫(yī)學研究指出適應性強，番茄對促進人體健康的確有非常好的功效技術交流。番茄中含有豐富的番茄紅素、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)拓展。其中的番茄紅素是抗氧化性最強的類胡蘿卜素在此基礎上，能保護細胞免遭氧化劑侵蝕，可以減緩或阻止乳腺癌前來體驗、胰腺癌自主研發、子宮頸癌等癌變進程。實驗表明更加廣闊，番茄提取物可減少乳腺腫瘤新血管的生成損耗，通過減少或阻斷腫瘤供養(yǎng)，進而抑制乳腺腫瘤生長非常完善。番茄紅素抗腫瘤特性的不斷被揭示性能穩定，將為乳腺癌預(yù)防和治療提供一種新的安全有效的思路。

　　不過作用，番茄最好熟吃情況正常。這樣其中的番茄紅素才能充分釋放，被人體吸收技術特點。另外提高鍛煉，最好不要空腹吃，否則會引起胃酸變化凝聚力量，造成胃部不適有所提升。

　　還有一點需要注意的是，未成熟的青色番茄含有較多的氯新的力量，食用過多可能會造成身體不適先進水平，如頭痛、頭暈等全面展示，所以最好食用成熟的紅番茄重要平臺。另外，通過番茄汁核心技術、番茄醬或番茄紅素膠囊也能較好地達到補充番茄紅素的目的應用提升。(解放軍總醫(yī)院營養(yǎng)科劉釗，薛長勇)