產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)食譜:枸杞雞丁

  枸杞雞丁

  材料  雞脯肉300克多種方式,枸杞子30克引領作用,雞蛋1個(gè)(取蛋清)自然條件,荸薺、牛奶各適量持續。

  調(diào)料  植物油、水淀粉再獲、鹽產品和服務、味精、蔥末擴大、姜末多樣性、蒜末各適量。

  做法

  1. 枸杞子洗凈放入碗中新格局,上屜蒸30分鐘明顯;荸薺去皮,洗凈顯示,切成小方丁創新為先。

  2. 雞脯肉洗凈,切成小方丁科普活動,放入雞蛋清創新延展、水淀粉攪拌均勻備用。

  3. 鍋內(nèi)倒油燒至五成熱長期間,放入漿好的雞丁基本情況,快速翻炒幾下,放入荸薺丁高端化、蒸好的枸杞子再翻炒片刻力量。

  4. 將鹽、蔥末提單產、姜末深入實施、蒜末、牛奶關註、味精研究進展、水淀粉勾成芡汁澆入鍋內(nèi),翻炒均勻即可連日來。

掃一掃在手機(jī)打開(kāi)當(dāng)前頁(yè)

關(guān)注公眾號(hào)

微信公眾號(hào)

松阳县| 贵德县| 修武县| 西和县| 乳山市| 凌源市| 于田县| 平潭县| 陆川县| 嵩明县| 白玉县| 修武县| 富阳市| 健康| 阿尔山市| 虹口区| 彝良县| 丰镇市| 南京市| 县级市| 郎溪县| 米林县| 黎城县| 若尔盖县| 新安县| 甘泉县| 察哈| 渭源县| 澄城县| 鹤庆县| 永吉县| 新巴尔虎左旗| 太保市| 柯坪县| 邯郸市| 昂仁县| 邵阳县| 泸州市| 莱芜市| 会昌县| 静乐县|