產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)食譜:枸杞雞丁

  枸杞雞丁

  材料  雞脯肉300克多種方式,枸杞子30克引領作用,雞蛋1個(gè)(取蛋清)自然條件,荸薺、牛奶各適量持續。

  調(diào)料  植物油、水淀粉再獲、鹽產品和服務、味精、蔥末擴大、姜末多樣性、蒜末各適量。

  做法

  1. 枸杞子洗凈放入碗中新格局,上屜蒸30分鐘明顯;荸薺去皮,洗凈顯示,切成小方丁創新為先。

  2. 雞脯肉洗凈,切成小方丁科普活動,放入雞蛋清創新延展、水淀粉攪拌均勻備用。

  3. 鍋內(nèi)倒油燒至五成熱長期間,放入漿好的雞丁基本情況,快速翻炒幾下,放入荸薺丁高端化、蒸好的枸杞子再翻炒片刻力量。

  4. 將鹽、蔥末提單產、姜末深入實施、蒜末、牛奶關註、味精研究進展、水淀粉勾成芡汁澆入鍋內(nèi),翻炒均勻即可連日來。

掃一掃在手機(jī)打開(kāi)當(dāng)前頁(yè)

關(guān)注公眾號(hào)

微信公眾號(hào)

颍上县| 金山区| 苗栗市| 永定县| 镇雄县| 福安市| 安丘市| 嫩江县| 土默特左旗| 高台县| 宁国市| 阳泉市| 新和县| 阿图什市| 呼伦贝尔市| 漠河县| 靖远县| 斗六市| 安西县| 辉南县| 绵竹市| 和田县| 哈密市| 天气| 深州市| 通州区| 绥芬河市| 玛纳斯县| 遂川县| 永平县| 老河口市| 鹤峰县| 高邮市| 海伦市| 邹平县| 兴化市| 平舆县| 武陟县| 郧西县| 宾阳县| 新河县|