產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)食譜:姜汁菠菜
姜汁菠菜
材料 嫩菠菜400克快速增長。
調(diào)料 姜創造性、鹽建議、醬油、味精稍有不慎、醋、花椒油等地、香油各適量最為顯著。
做法
1. 菠菜洗凈,切成段保供,瀝凈水分自行開發;姜去皮責任,洗凈應用情況,搗爛擠出姜汁備用組建。
2. 鍋中加入適量清水燒沸表現,倒入菠菜深刻變革,焯至斷生后撈出,用涼水過涼適應性強,瀝凈水分,擺入盤中建設。
3. 在姜汁碗中加鹽、醬油自主研發、醋更加廣闊、味精、花椒油非常完善、香油拌勻,澆在菠菜上即可情況正常。
掃一掃在手機打開當前頁
微信公眾號
相關(guān)文章