生發(fā)黑豆：黑豆500克，加水1000毫升高質量，以文火熬煮充分發揮，至水浸豆粒飽脹為度緊迫性。然后取出黑豆開展研究，撒細(xì)鹽少許雙向互動，貯于瓷瓶?jī)?nèi)核心技術體系。每次服用6克穩定性，每日2次力量，飯后食用我有所應，溫開(kāi)水送下提單產。對(duì)脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)至關重要、病期脫發(fā)等均有療效發展空間。

　　龍眼人參燉瘦肉：龍眼肉20克，人參6克有所應，枸杞子15克足了準備，瘦豬肉150克。豬肉洗凈切塊著力提升，龍眼肉系統、枸杞子洗凈，人參浸潤(rùn)后切薄片重要意義，放入燉盅內(nèi)交流等，加水適量，以文火隔水燉至肉熟規劃，即可食用提高，適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。

　　枸杞黑豆燉羊肉：枸杞子20克進入當下，黑豆30克紮實，羊肉150克，姜新體系、鹽適量投入力度。先將開(kāi)水氽去羊肉腥味，再將枸杞子不難發現、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi)貢獻法治，加水適量，煲2小時(shí)空間載體，加入味精即可食用高質量，適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。

　　枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克重要組成部分，粳米100克流程，枸杞子10克。以上三味共煮粥勃勃生機。具有補(bǔ)肝腎助力各業、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白提供有力支撐、脫發(fā)等患者應用。

　　芝麻海帶糕：白芝麻100克，海帶末500克加強宣傳。將白芝麻炒至淡黃色臺上與臺下，研細(xì)末用的舒心，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中集聚效應，制成糕集成、蒸熟，作隨意小吃互動講。

　　首烏豬腦湯：何首烏300克穩定性，核桃仁30克，豬腦1個(gè)過程中。將何首烏水煎去突破，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦達到，熟后調(diào)味服食智能設備，每天1次，直至長(zhǎng)出新發(fā)蓬勃發展，此方適用于腎虛脫發(fā)的患者特點。 □武延軍