有些一到寒冷季節(jié)就手腳冰涼的人喜歡吃韭菜來補陽氣支撐作用。專家指出足了準備，韭菜雖然可以壯陽，但不是所有手腳易發(fā)涼的人都適合吃關註。 

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院亞健康科主任彭玉清指出具體而言，韭菜又稱“壯陽草”工具、“起陽草”。一般來說喜愛，陽虛體質(zhì)重要的角色、陽氣不足的人可以吃韭菜來壯陽。但年輕發力、比較瘦弱的女性優勢領先，雖然在秋冬季節(jié)同樣表現(xiàn)為手腳冰涼，但未必就是陽虛體質(zhì)智能設備、陽氣不足不可缺少。她們往往是氣血不足造成的手腳發(fā)涼，吃韭菜來補陽氣反而易上火特點。專家提醒積極回應，這類女性要改善秋冬季節(jié)手腳發(fā)涼的情況、補充氣血又進了一步，可以多吃些含鐵多的補血食物多種場景，如桂園、棗規劃、瘦肉(最好是雞肉擴大公共數據、牛肉)、豬肝等帶動擴大。還可以用桂園核心技術體系、紅棗、蓮子來做羹持續發展，都可以改善氣血不足的情況必然趨勢。