棗具有補血功效改造層面，以致許多人認為交流等，大棗作為補品背景下，女性多吃一定有益具有重要意義。

　　大棗味甘性溫拓展基地，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神深刻內涵，臨床主要用于脾胃氣虛真正做到、血虛萎黃、失眠多夢等癥建設。如常喝大棗湯在此基礎上，對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性，就可起到補血的作用前來體驗。但一些女性在月經(jīng)期間自主研發，會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，這是濕重的表現(xiàn)更加廣闊，這類人群就不適合服食大棗損耗。因為大棗味甜，多吃容易生痰非常完善、生濕積極影響，導致水濕積于體內(nèi)而加重水腫癥狀。屬于燥熱體質(zhì)的女性緊密協作，也不適合在經(jīng)期服食紅棗越來越重要，因為這極有可能引起經(jīng)血過多而傷害身體。此外發揮重要作用，由于大棗糖分豐富醒悟，尤其是干制的大棗，不適合糖尿病患者服食進補高質量。

　　過量進食鮮大棗也逐步提升，易發(fā)生腹瀉并傷脾，因此註入了新的力量，由于外感風熱而引起的感冒重要的作用、發(fā)燒者及腹脹氣滯者更多可能性，都屬于忌吃鮮大棗的人群。

　　一般來說足夠的實力，吃水煮的大棗是明智之舉緊迫性，因為這樣既不會改變進補的效果，也可避免生吃所引起的腹瀉更適合。

　　(山東萊州市慢性病防治院 郭旭光)