雙頰潮紅

　　自檢 如果新媽媽在照鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己雙頰泛紅姿勢，同時(shí)總覺(jué)得一股熱氣自上胸部向頸部、頭面部上沖深刻內涵，繼之頭重要的意義、頸更高效、胸部皮膚突然發(fā)紅穩定發展，伴有全身烘熱感部署安排。那么新媽媽就很有可能是出現(xiàn)“潮紅”癥狀了的特性。

　　原因 潮紅在中醫(yī)里也被俗稱(chēng)“升火”長效機製，是由植物神經(jīng)功能紊亂造成血管舒縮功能障礙所致講實踐。潮紅出現(xiàn)多與精神因素(包括煩惱、生氣奮戰不懈、緊張市場開拓、興奮、激動(dòng)等)有關(guān)有所增加。由于新媽媽在產(chǎn)前雌激素有增強(qiáng)副交感神經(jīng)作用 ,那么在產(chǎn)后雌激素水平下降使其對(duì)下丘腦植物神經(jīng)中樞的副交感神經(jīng)穩(wěn)定作用減弱各項要求，從而產(chǎn)生了反應(yīng)性交感神經(jīng)張力過(guò)高，通過(guò)頸交感神經(jīng)傳向周?chē)絹碓街匾奈恢?，?dǎo)致血管舒縮的不穩(wěn)定新技術，就容易發(fā)生潮紅。

　　調(diào)理方法 通常產(chǎn)后的潮紅現(xiàn)象只是暫時(shí)的不要畏懼，等到植物神經(jīng)系統(tǒng)已逐漸適應(yīng)服務為一體， 在重新調(diào)整下達(dá)到新的平衡狀態(tài)后，潮紅癥狀就會(huì)自然消失逐漸顯現。產(chǎn)后潮紅不屬于病征全會精神，所以不需要治療。當(dāng)然拓展基地，保持一個(gè)良好的心情和平衡的膳食也是可以改善這一癥狀的集中展示。

　　食療妙方

　　處方一 花生大米粥

　　原料：熟花生仁50克實力增強，低脂鮮牛奶250毫升，大米150克探索創新，白糖些許帶來全新智能。

　　制作：先將大米放入鍋里煮粥，熟時(shí)加入花生仁和低脂鮮牛奶新產品，拌上白糖即成去完善。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。

　　營(yíng)養(yǎng)小秘密：花生仁性平味甘長遠所需，可以醒脾益氣求索，潤(rùn)腸通便，補(bǔ)充氣血的功效規模。

　　處方二 鯽魚(yú)鮮湯

　　原料：鮮鯽魚(yú)500克穩定發展，通草6克，精鹽些許優化上下。

　　制作：先把新鮮鯽魚(yú)去鱗能力建設、除去內(nèi)臟，再加上通草煮湯生產體系。每天吃魚(yú)喝湯2次，連喝3～5天很重要。

　　營(yíng)養(yǎng)小秘密：鯽魚(yú)能和中補(bǔ)虛能力和水平，滲濕利水，溫中順氣異常狀況，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用研究。