年輕的媽媽在哺乳期間，對(duì)某些會(huì)影響乳汁分泌的食物或個(gè)人的一些特殊嗜好應(yīng)敬而遠(yuǎn)之交流，不然就會(huì)影響自身和寶寶今后的身體健康推廣開來。

　　有刺激性的物質(zhì)

　　媽媽分娩后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物質(zhì)註入新的動力，包括：辛辣的調(diào)味料領先水平、酒、咖啡及香煙等雙重提升。

　　★ 酒

　　一般而言戰略布局，少量的酒可促進(jìn)乳汁分泌，對(duì)寶寶亦無影響表現明顯更佳。如果過量狀態，則會(huì)抑制乳汁分泌，也會(huì)影響子宮收縮，還會(huì)影響寶寶運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的發(fā)育廣泛認同，使孩子長大后動(dòng)作比別的孩子遲緩國際要求，但不影響情感及智力的發(fā)育。

　　★ 咖啡

　　會(huì)使人體的中樞神經(jīng)興奮鍛造。雖然沒有證據(jù)表明它對(duì)寶寶有害競爭激烈，但也同樣會(huì)引起寶寶神經(jīng)系統(tǒng)興奮。

　　★ 香煙

　　如果哺乳媽媽在喂奶期間仍吸煙的話逐漸完善，尼古丁會(huì)很快出現(xiàn)在乳汁當(dāng)中并被寶寶吸收參與能力，對(duì)寶寶的呼吸道有不良影響。同時(shí)是目前主流，也要阻止新爸爸吸煙充分發揮，最好能戒掉，它對(duì)爸爸自己的身體沒什么好處充分發揮，對(duì)寶寶的危害更大選擇適用。

　　★ 藥物

　　對(duì)哺乳媽媽來說，雖然大部分藥物在一般劑量下設計，都不會(huì)讓寶寶受到影響業務指導，但仍建議哺乳媽媽在需要服藥前，主動(dòng)告訴醫(yī)生自己正在哺乳的情況就此掀開，以便醫(yī)生開出適合服用的藥物長足發展，并選擇持續(xù)時(shí)間較短的藥物，使得進(jìn)入乳汁的藥量最少穩步前行。

　　另外結構不合理，媽媽如果在喂了寶寶母乳后服藥，應(yīng)在乳汁內(nèi)藥的濃度達(dá)到最低時(shí)再喂寶寶逐步改善，這樣寶寶才會(huì)更加安全效果較好。

　　★ 茶

　　哺乳期間媽媽不能喝濃茶。因?yàn)椴柚械镊匪岜晃葛つの粘掷m，進(jìn)入血液循環(huán)后等多個領域，會(huì)產(chǎn)生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌產品和服務，造成乳汁的分泌障礙應用擴展。

　　★ 碳酸飲料

　　碳酸飲料不僅會(huì)使哺乳媽媽體內(nèi)的鈣流失，它含有的咖啡因成分還會(huì)使寶寶吸收后煩躁不安增多。