橙子是產后新媽的好幫手

　　橙中含有一般水果具有的成分參與水平，皮中的橙皮甙，能降低毛細血管脆性，防止小血管出血。按照以下幾種方法食用，還能主治熱病傷津而見口干舌燥大力發展，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等：

　　1.橙汁和酒：取鮮橙2個經過，連皮切片，壓出汁液力度，將米酒少許合入汁中明確了方向∠到y性？芍螊D女乳結不通，乳房紅腫疼痛單產提升。

　　2.冰糖燉橙：橙皮20-30克傳遞，加冰糖適量，加水燉服勞動精神￠_展攻關合作？芍胃忻盁嵬颂樯僦蟮目人蕴蛋渍摺?/p>

　　3.鮮橙果肉：鮮橙去皮動手能力，食果肉逐步改善，可治熱病傷津，發(fā)熱汗多引領，口干舌燥自動化裝置，尿黃而少。